L'une des fonctions les plus importantes de vos rideaux est de bloquer le soleil lorsqu'il se lève à l'aube. Saviez-vous que l'obscurité libère de la mélatonine ? C'est ce qui indique à notre cerveau qu'il est temps d'aller dormir. Si la lumière pénètre dans votre chambre alors que vous essayez de dormir, cela peut être assez irritant. C'est particulièrement un problème en été, lorsque le soleil se couche plus tard et se lève plus tôt. Place aux rideaux !
Pour profiter au mieux de votre sommeil estival, installez des rideaux ou des stores occultants ou doublés sur les fenêtres de votre chambre. Non seulement ils empêcheront la lumière gênante de s'infiltrer, mais ils minimiseront également le bruit extérieur.
Maintenant oublie en allant se coucher tôt pour aller au travail. Une bonne nuit de sommeil sans tracas ni distractions peut vous apporter de nombreux avantages au-delà du bureau. Un sommeil réparateur peut vous aider à vous débarrasser de ces poches gênantes sous vos yeux et peut même faire briller votre peau.
Oh, et avons-nous mentionné que dormir davantage peut réellement vous faire vivre plus longtemps ? Nous nous reposons (jeu de mots intentionnel) sur notre cas.
Rattrapez votre sommeil et gardez votre intérieur frais avec des rideaux occultants ou doublés.
Obtenez ce look avec Dessus souple en lin belge couleur sable.
Source : L'Urbain
Pensez à installer des rideaux autour du lit pour évacuer au maximum la lumière.
Lumière vive, blancs éclatants.
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Source : studio karin
Voici un autre conseil : minimisez également votre utilisation de lumière artificielle avant de vous coucher pour une meilleure nuit de sommeil.
Source : @chloecleroux
Inspiré par ce look ?
Considérez nos rideaux souples en chocolat .
Source : style-files.com
La superposition de rideaux ou de stores transparents et occultants peut vous offrir une double utilisation : des rideaux pour le jour et la nuit.
Source : Espace et forme
